Yoga er for alle

Velkommen til Ragdoll Yoga!


Hos oss kan du melde deg på ulike Yogakurs undervist av kvalifiserte yogalærere med ulik bakgrunn. Det finnes mange retninger og former for Yoga. Under klasser kan du lese hva vi tilbyr, og finne hva du tror passer deg. Alle klassene er ikke alltid satt opp avhengig av prioritet på timeplanen og etterspørsel.

Vi ønsker i utgangspunktet du melder deg på kurs. Da sikrer du deg plass i de timene du vil følge, det gir lærerne forutsigbarhet i tilrettelegging for gruppa og deg kontinuitet.


Har du ikke mulighet til å følge et kurs, vil vi gjerne være fleksible og tilbyr klippekort og drop in på alle kurs der det er ledig plass.

Drop in koster 200 kr pr klasse,

klippekort 850 kr for 5 klasser og er ikke knyttet til et kurs.

Under påmeldingssiden på hvert kurs vil du finne om det er ledige plasser.


Du kan kjøpe drop in time, klippekort, privattimer og kvalitets yogautstyr til en rimelig pris i Yogastudioet i Moss.

Betaling gjøres med Vipps søk Ragdoll Yoga AS, eller du kan betale med kontanter.


Yoga er en utmerket form for fysisk trening, men det er også en øvelse i

tilstedeværelse og konsentrasjon.

Som en eldgammel disiplin og filosofi fremmer

Yoga tradisjonen helse, tilfredshet og ro.


Balanse, styrke og fleksibilitet for kropp og sinn.

Pust, oppmerksomhet og avspenning er vevd inn med de fysiske øvelsene.

Som treningsform er Yoga skånsom, men med stor effekt både for muskler, skjelett og ledd.

Yoga er en holistisk retning, som tar i betraktning hele mennesket. Det vil si at vi ikke bare har fokus på enkelte muskelgrupper,

men gjør øvelser som er gunstig for hele kroppen som indre organer, fordøyelse, nervesystem,

pust og sinn.

Samtidig er Yoga personlig, og hva du vil legge vekt på, eller har nytte av er opp til deg.


Mennesker i alle aldre og med ulik bakgrunn og evner vil ha glede av Yoga.







Ragdoll Yogastudio på Krapfoss i Moss!


Kom og se at yoga er noe for deg i våre trivelige lokaler.

Yogautstyr til utlån.


Østlandets blad besøkte barneyoga i Skotbu

Moss avisartikkel om Ragdoll

Byavisa Moss

«There is no waiting and no delayed gratification because yoga is both the means and the result, and the seed of all that is possible is present at the very beginning.

This experience of stillness is possible in the first ten minutes of your first yoga class. It is possible in this very breath»


DONNA FARHI, 

Yoga Mind, Body & Spirit


Vil du gi yoga i gave? Vi har gavekort for privattimer eller klippekort. Den du gir kan prøve ulike klasser i løpet av et år. 

Gavekort hentes i studio eller vi sender det til deg på email eller i post. Klippekort koster 850kr for 5 klasser, og kan brukes på alle kurs. Du kan betale Ragdoll yoga AS med vipps.

En omtenksom og miljøvennlig gave.